Расписание
Будет обновляться ближе к событию.
📅 День 1
16:00–18:00 Заезд / размещение
17:00–19:00 Перекус / свободное время / знакомство с пространством
19:00–20:30 Мягкая практика и настройка
20:30–21:30 Ужин
21:30–23:00 Знакомство, общение
23:00 Тихое время, отдых
📅 День 2
08:00–08:30 Подъём
08:30–10:00 Виньяса-флоу йога + медитация
10:00–11:00 Завтрак
11:00–11:30 Сборы на прогулку
11:30–13:00 Прогулка к реке
13:00–14:00 Свободное время
14:00–15:00 Обед
15:00–16:00 Арт-игра / совместное творчество
16:00–17:00 Свободное время
17:00–19:00 Инь-йога + йога нидра
19:00–20:00 Ужин
20:00–23:00 Чайный круг / философия / фильм / настолки
23:00 Тихое время, отдых
📅 День 3
08:30–09:00 Подъём
09:00–10:30 Утренняя активная практика
10:30–11:30 Завтрак
11:30–12:30 Свободное время / прогулка
12:30–13:30 Практика «Целитель»
13:30–14:30 Обед
14:30–15:00 Подведение итогов и фото
15:00–15:30 Сборы / выезд